Tras la cirugía bariátrica, el cuerpo experimenta cambios significativos en la absorción de nutrientes. Esto puede provocar deficiencias silenciosas que, si no se tratan, afectan la energía, la inmunidad, el cabello, las uñas y el bienestar general.
Esta práctica lista de verificación se creó para ayudarle a identificar las principales señales de alerta y los nutrientes más importantes que debe controlar, como el hierro, la vitamina B12, la vitamina D, el calcio, el zinc y otros.
📌 Una guía sencilla, directa y esencial para mantener el control de tu salud y hablar sobre las pruebas y suplementos necesarios con tu nutricionista o médico.
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